можно ли бросить грызть ногти

Как перестать грызть ногти быстро?

Обгрызание ногтей на руках – плохая привычка, которой в одинаковой степени подвержены люди любых полов и возрастов. Она несет большой эстетический урон маникюру, такие ногти выглядят неаккуратно, неухожено, да и сама эта привычка выглядит достаточно отталкивающе. Именно потому практически все люди, которые ею страдают рано или поздно задумываются о том, как перестать грызть ногти на руках. Помимо эстетической составляющей, регулярное обкусывание ногтей может служить причиной развития воспалительных и инфекционных заболеваний.

Опасность привычки

Потенциальная опасность для здоровья, о которой говорилось выше, заставляет многих задумываться о том, как бросить грызть ногти. Заключается она в том, что потенциально, при обгрызании ногтей, а тем более заусенцев, кутикулы или кожи преногтевых валиков, возникают различного характера и масштаба травмы и микротравмы. В них может проникать инфекция, особенно изо рта, ведь там наибольшее количество микробов. Это может служить причиной развития достаточно сильного воспаления, вплоть до такого, которое охватывает весь палец или даже всю ладонь, а также панариция.

Еще один аспект, заставляющий задуматься о том, как перестать грызть кожу вокруг ногтей и сами ногти заключается в следующем. На руках находится огромное количество микробов. Кроме всего прочего на них могут встречаться возбудители заболеваний инфекционного характера, которые попадают на них при контакте с другими людьми, когда Вы держитесь за поручни в транспорте и др. Когда Вы отгрызаете ноготь, инфекция проникает в организм и может вызвать заражение достаточно серьезным заболеванием.

Причины и их устранение

Причин, по которым люди грызут ногти может быть достаточно много, однако все они напрямую связаны со стрессом и перенапряжением или иными психологическими симптомами. Для того, чт

Источник

Как отучиться грызть ногти: советы взрослым

Неприятная привычка грызть ногти получила название онихофагия. Страдают ею дети, подростки, взрослые. Как отучиться грызть ногти взрослому человеку и для чего это так необходимо? Разберемся.

Причины

Неприятная привычка грызть ногтевые пластины на пальцах рук возможно перешла к человеку от его обезьяноподобных предков. Следовательно нельзя скидывать наследственную. причину онихофагии. Чтобы разобраться, как бросить грызть ногти, надо сначала определить причины такого поведения. Многочисленные исследования показали, что десятая часть населения земли подвержена этой привычке. Причинами считают следующее:

Советы и рекомендации

При наличии силы воли есть возможность бросить неприятное занятие самостоятельно. Или чтобы не грызть ногти, можно попросить помочь своих домашних. Чтобы как только они заметили, что член семьи начал обкусывать ногти, произносили кодовое слово, предостерегающее не делать этого, а так же ввели строгие «санкции» за нарушение запрета. Например, запрет на просмотр любимого сериала, передачи или спортивного матча.

Бросить грызть ногти можно при помощи классического приема: смазывать их чем-то не вкусным и малосъедобным. Здесь на помощь придут не только перец и горчица, но и специальные препараты, которые наносятся по типу обыкновенных лаков для ногтей, они делают ногтевую пластину «невкусной». По возможности, хотя бы дома, одевать тонкие перчатки, закрывающие пальцы рук полностью. Можно попросить дать практические советы: как отучиться грызть ногти, тех, кто благополучно избавился от этого, возможно подойдет и чужой опыт.

Чтобы советы отучиться грызть ногти самостоятельно увенчались успехом, надо постараться найти сильную внутреннюю мотивацию. Например, предстоит важная встреча, торжество и надо выглядеть хорошо. А первое на что обратят внимани

Источник

горькие лаки не помогают, силы воли у меня нет!! у меня были накладные ногти, я видела, какими красивыми могут быть они, но все равно потом опять начала грызть!!

раньше грызла тока так... а в один прекрасный момент когда я посматрела на пальци (ногти) и увидела какие они не красивые... все надоела... это.. и взяла ся вруки могу терпеть не грызть 2-3 месяца... но стоит 1-му ногтю поломаться а заним и всем остальным так чтоб собраться опять негрызть ногти приходится около 1.5 месяца....

Я ЖЕЛАЮ ТЕ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЭТОЙ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКЕ... ПОПРОБУ СЯ ЛОВИТЬ КАК ТОЛЬКО РУКИ ТЯНУТЬСЯ СИЛОЙ УБИРАЙ ИХ.. А ЗА ТВОИ СТАРАНИЯ ПООЩРЯЙ СЕБЯ.... ПОПРОСИ ЗНАКОМЫХ ДРУЗЕЙ ОТВЛЕКАТЬ ТЯИ НЕ ДОВАТЬ ТЕ ГРУЗТЬ НОГТИ... А ВООБЩЕ СЕБЕ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ ТОЛЬКО ТЫ САМА.. ДАВАЙ ДЕРЗАЙ ВСЕ ВТВОИХ РУКОХ... Я ВЕРЮ В ТЯ!!! УДАЧКИ!!!!

Лак не помогает-мажь горчицей!) ) а вообще это нервы, ненавязчивые движения ( как и облизывание губ, частое моргание глазами, и. т. д. ). Ты наверно просто много нерничаешь, попробуй успокоительные попить.

:) у меня такой привычки нет, но из многих опытов могу порекомендовать как писалось выше акриловое наращивание... как минимум - жалко грызть потому как дорогое удовольствие!:)...ну и самый прочный материал.. либо ноготь отгрызешь либо зуб поламаешь.. зато сразу перестанешь их в рот тянуть!!!!:)

эта привычка, с головой выдаёт человека. Окружающие видят перед собой слабого, закомплексованного, зависимого, неуравновешенного, боящегося критики человека. Такими легко управлять, манипулировать. Поэтому прежде всего надо осознать это и воспользоваться услугами психотерапевта, а не психиатара!

попробуй просто их не грызть)) ) знаешь ли что когда ты их грызешь, то у тебя могут появится друзья по имени -.глисты.... фу.... так что пробуй лучше вместо этого грызи морковку, жуй орбит)), печенье и т. д.))))

Мы постоянно добавляем новый ф

Источник

Легкий способ бросить грызть ногти

Наверное, многие из нас встречали людей, грызущих ногти. И это не только маленькие дети, которые еще ничего не понимают, все чаще эта вредная привычка наблюдается у взрослых людей, в большинстве случаев у женщин. Почему мы грызем ногти? Чаще всего, причина кроется в беспокойстве, стрессовом состоянии или просто в отсутствии каких-либо дел. О том, как избавиться от этой вредной привычки, каковы ее причины, а также последствия, пойдет речь в этой статье.

Для начала обратимся к научным теориям, а затем вы выберете легкий способ бросить грызть ногти: несмотря на большие достижения в различных сферах исследований, касающихся здоровья и красоты современного человека, до сих пор нет точной информации о том, почему женщины грызут ногти (прим: мужчины тоже грызут ногти). Самая распространенная теория обгрызания ногтей заключается в том, что люди грызут ногти, чтобы снять стресс, расслабиться, потому как это помогает отвлечься от состояния нервного возбуждения.

Теория о том, что родители, грызущие свои ногти, обязательно передадут эту привычку своим детям по наследству, верна, но лишь отчасти. Дети могут грызть ногти вслед за родителями, поскольку в юные годы они повторяют многие поведенческие жесты за ними. Кто-то оставит эту привычку в далеком детстве, а кто-то не сможет избавиться от нее и во взрослой жизни.

Состояние повышенной тревожности, излишней подозрительности вызывает у людей различные желания как-либо действовать, чтобы успокоить себя. Сюда относится: обгрызание ногтей, накручивание волос на палец или ручку, дергание своей одежды, скручивание или накручивание на палец цепочки или пояса.

Иногда бывает так, что обгрызание ногтей не таит в себе психологических причин. Все дело в ломкости ногтей, нехватке витаминов: когда ногти ломаются, они начинают мешать и цепляются за одежду - это начинает ра

Источник

Не знаете, как бросить грызть ногти? Мы подскажем!

О том, как отучить грызть ногти себя или своих близких, думают многие, поскольку эта проблема была и остается одной из самых распространенных. Данная статья поведает о способах, которые подскажут, как бросить грызть ногти.

Среди огромного количества вредных привычек особое место занимает обгрызание ногтей. Казалось бы, вполне безобидное действие, но при этом избавиться от этой зависимости совсем непросто.

Многим интересно, почему категорически запрещается грызть ногти? Если рассматривать эту привычку с эстетической точки зрения, то подобные действия вызывают со стороны окружающего общества недовольство, брезгливость и осуждение. Ведь вряд ли кому-то понравится, когда его собеседник усердно подравнивает свои ноготки при помощи зубов, периодически сплевывая откушенные частички ногтевой пластины на пол. Вторая причина более серьезная, ведь связана она с личной гигиеной «грызуна». Еще с детского сада всем известно, что после прогулки нужно обязательно мыть руки с мылом, ведь именно на руках (в особенности под ногтями) скапливается огромное количество микробов. Поэтому-то запрещается обкусывать ноготки, поскольку можно очень легко заразиться различными инфекционными болезнями.

где можно снять нарощенные ногти
Вы захотели снять нарощенные ногти и так лень иди к мастеру? Это можно сделать и дома! Но необходимо знать что именно нужно делать, а что категорически

В наше время количество женщин, которые пользуются такой услуго

Прежде чем понять, почему люди грызут ногти и как отучить грызть ногти себя или своих близких, нужно определить причины появления этой привычки. У многих этот недостаток появляется из-за постоянного нервного напряжения или психического расстройства. В различных стрессовых ситуациях у человека вырабатывается защитная реакция на подсознательном уровне: кто-то замыкается в себе, кто-то с головой погружается в работу, а кто-то грызет ногти. Еще одной причиной может быть наследственность, а точнее, подражание взрослым детьми. Малыши, словно губка, «впитывают» в себя все, что происходит вокруг них. И есл

Источник

Подарки от «Живи легко!»

Твоя фигура мечты!

Стань счастливой!

Чудо каждый день!

Медитации в подарок

Аудио-уроки йоги бесплатно!

Пароли легкой жизни

Популярные записи

Популярные видеозаписи

Как бросить грызть ногти на руках? Хорошо, если этот вопрос задает обеспокоенная мама, отучая от нехорошей привычки своего ребенка - дети часто грызут ногти на руках. Эта странная привычка формируется у малышей приблизительно лет с четырех. Но парадокс в том, что и многие взрослые имеют привычку грызть ногти на руках. Дети не могут так себя контролировать, как взрослые. Поэтому зачастую дети грызут ногти в силу сильного беспокойства или увлечения чем-либо, или же от скуки.

Однако, взрослые, которые подвержены этой вредной привычке выглядят очень неуверенными в себе и беспокойными. Я уверена, что вы не раз видели таких людей на улице или на работе. Согласитесь, зрелище жалкое.

Как бросить грызть ногти - советы психологов:

Учимся расслабляться. Эта привычка направлена на умение отдыхать от стрессовых ситуаций, которые в большинстве случаев провоцируют эту вредную привычку. Можно принимать расслабляющую ванну с пеной. Можно зажигать аромалампу со специальными эфирными маслами для расслабления, например, с маслом лаванды.

Ставим перед собой цель. Цель проста – избавиться от привычки грызть ногти. Но этой цели не так-то просто достичь. Новая привычка, по утверждению психологов формируется в течение 40 дней. Отметьте начало своего пути избавления от вредного занятия в календаре и поощряйте себя за каждый день, в котором вы не подносили ногти к зубам! Можно завести своеобразный дневник, если вы видите в этом необходимость.

когда можно снимать повязку после удаления ногтя
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Мне в понедельник удалили ноготь,хирург сказал, что панариций, другого выхода нет, иначе потеряю палец. Вчера ходила на перевязку, мне сказали, что дома нужно два раза в день поливат

Грызем сухофрукты и орешки. Если ваша привычка проявляется не в силу беспокойства, а силу вашей задумчив

Источник

Как бросить грызть ногти???

Ненавижу себя каждый раз когда смотрю на свои обглоданные (до мяса и до крови) кончики пальцев. Невозможно мыться, делать уборку.. Пальцы болят.. Откуда взялось это зло?? какой-то Идиот придумал грызть ногти и это зло понеслось по людям как чума.

и примерно лет так до 18 точно. сейчас мне 21 и я их не грызу. избавилась я от этой привычки путем того что я покрыла их био гелем в салоне, покрывала два раза подряд. ноготь отросший в геле уже не отгрызешь.когда сняла гель начала лечащими лаками мазать.... сейчас не грызу, разучилась.

попробуйте. нанести гель или наростить=) месяца на два. отвыкните забудете и все. старайтесь что бы ногти всегда были накрашены. у меня например были порывы сгрысть но т.к. ногти были в лаке меня это сотанавливало. сходите в салон...

нужно понять: то что я буду грызть ногти - мне не поможет, а только ухудшит моё здоровье, отнимет силы и иммунитет. есть ещё такая мантра: нет смысла грызть ногти нет смысла., нет смысла грызть ногти нет смысла.

Просто взять и бросить грызть ногти. Ведь это так легко и просто. Без всяких заморочек "как", "зачем", "почему"... просто взять и перестать грызть ногти. в один прекрасный день... Ведь на руках скапливается много бактерий, микробов, всяких стриптококов и стафилококов. и Когда у человека открытые раны- это очень опасно для крови и вообще для кожи. может быть рак крови и/ или рак кожи... Кровь нужно беречь. микробы из пальца попадают в кровь и разносятся по всему телу, в том числе кровь омывает мозг. Неужели кому-то хочется чтобы микробы попадали в мозг?? бывают люди которые боятся даже порез. а грызть ногти до крови и мяса- это неуважение к себе. значит человек себя за что-то грызёт... Значит нужно просто понять свои ошибки. Не повторять их. И идти по жизни своим путём. Всё будет хорошо!!!

В носу тоже вредно ковырять. Мы же не заталк

Источник