как сделать здоровые ногти в домашних условиях

Уход за ногтями

Чтобы иметь красивый маникюр необходим ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. К сожалению далеко не всегда мы можем себе позволить посещение салона красоты для того, чтобы сделать себе маникюр, ведь такое удовольствие требует от нас определенных финансовых и временных затрат. Цивилизация и промышленное развитие привели к ежедневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это агрессивные химические вещества, содержащиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.

Влияние указанных неблагоприятных факторов, а также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения способствуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.

Безусловно, одним из главных влияний на состояние ногтей является правильное питание. Чтобы они были здоровыми и не слоились, в ежедневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:

Основные правила ухода за ногтями

4. Важным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — не менее 2 литров в день. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и освобождает от накопленных токсинов. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества воды так важно для здоровья.

5. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, содержащее различные фрукты и овощи, является хорошим началом, поскольку это дает нашему организму витамины и минералы, необходимые для внутреннего здоровья и красивого внешнего вида.

Некоторые витамины и минералы непосредственно влияют на состояние наших ногтей. Например, витамины А и В необходимы для прочности, кальций — для твердости.

6. Выбирайте правильно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, следите, чтобы она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, ч

Источник

Как укрепить ногти при помощи геля?

Укрепление коротких и длинных ногтей при помощи различных гелей – популярная процедура, которая позволяет улучшить состояние пластин. Как правильно использовать биогель, какие разновидности существуют? Можно ли укрепить ногти самостоятельно в домашних условиях читайте далее.

На фоне авитаминоза, постоянного контакта с бытовой химией, частых стрессов ногтевая пластина становится ломкой, хрупкой, начинает слоиться. Различные укрепляющие средства позволяют не только сделать ногти более крепкими, но придать им надолго аккуратный и ухоженный вид. В гелях присутствуют полезные вещества, которые помогают устранить различные проблемы с пластинами.

Какие материалы используют для укрепления ногтевой пластины?

Классический гель – по составу схож с гелем, который применяют для наращивания. Но чтобы сделать пластины крепкими, их не спиливают перед нанесением, ноготь сохраняет свою структуру, можно отрастить ноготки желаемой длины. Такой биогель создает на поверхности пленку, что уменьшает воздействие негативных факторов окружающей среды на пластину.

Биогель защитный – действует деликатно, содержит органические белки, смолу тикового дерева, витамины A, E, которые увлажняют кутикулу, помогают быстро отрастить крепкие ногти, не препятствует нормальному поступлению кислорода в ткани пластины. Производители представляют широкую гамму оттенков, что позволяет использовать биогель для создания декоративного маникюра.

Гель-лак – перед нанесением пластины немного спиливают, но средство накладывают очень тонким слоем, ногти сушат в специальной лампе. Маникюр выглядит очень естественно.

Чтобы быстро отрастить крепкие ногти, применяют прозрачный биогель – он быстро сохнет, устраняет микротрещины на пластине, оказывает лечебное действие. Смола, которая присутствует в составе, делает ногти прочными, но пр

Источник

7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

Красивые, ухоженные ногти являются предметом гордости каждой женщины. Длинные ногти всегда в моде и привлекают внимание окружающих. Сегодня на пике моды естественная красота, и многие женщины хотят отрастить свои длинные ногти, но это сложно с нашим ритмом жизни и обилием каждодневной домашней работы, которая легко может наши ноготочки повредить.. Эта статья поможет вам узнать, как быстрее отрастить свои ногти, и как правильно ухаживать за ними в домашних условиях. Вы узнаете, как делать ванночки для ногтей, как их защищать, и что кушать, чтобы ногти были сильнее. Так что, вперед!

1. Витамины и минералы помогут отрастить ногти

Начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.

Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме

Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать

Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах

Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйц

Источник

Вы здесь

Как сделать красивые ногти в домашних условиях

Большинство женщин очень много внимания уделяет своей внешности, при этом обделяя заботой руки и ногти. Но ухоженные волосы, руки тоже являются составляющей гармоничного образа и визиткой дамы. И если уход за ногтями заключается только в покрытии их лаком, регулярном его освежении, то вскоре они начнут желтеть, ослабевать и слоиться. Поэтому следует расширить рамки привычного ухода за ноготками, чтобы сделать их красивыми в домашних условиях. Это просто, экономно и удобно.

Процедуры домашнего ухода за ногтями

Забота о ногтях в домашних условиях не требует много времени, дополнительных средств и знаний. И главным условием такого ухода является бережное к ним отношение. Отсутствие привычки грызть ногти, чистить ними апельсины, регулярное подпиливание и нанесение крема — основа домашнего ухода. Ваш маникюр должен быть регулярным, хотя бы раз в неделю, с хорошими инструментами, которые вы никогда и никому не одалживаете. Это тоже мера профилактики для защиты ваших ногтевых пластин от заражения болезнями.

Ванночки для ногтей как средство профилактики — чудесная процедура, которую нужно проводить дважды в неделю, не дожидаясь, пока ваши ноготки начнут слоиться или трескаться от недостатка витаминов. Аппликации, массаж с втиранием масел, дополнительный зимой с приёмом витаминов, хорошее питание и домашняя работа в перчатках помогут сделать ногти здоровыми и привлекательными. Помните и о том, что генетическая предрасположенность к ногтевым болезням может привести к появлению этих проблем и у вас. То есть если у одного из ваших родителей был кандидоз ногтей, псориаз, то, например, после сильного стресса болезнь может проявиться и у вас. А чтобы этого не случилось, заботьтесь о должном уровне вашего иммунитета.

Сезонный уход за ногтями

Ногти, как и волосы, не лю

Источник

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях!

Красивые ухоженные руки с длинными аккуратными ногтями – мечта многих девушек. Увы, не всем удается отрастить желаемую длину. Ногти то и дело слоятся, ломаются. Что же мы делаем не так? Давайте разберемся, как отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: особенности

Во-первых, необходимо запомнить основное правило: главный враг длинных красивых ногтей – вода. Каждый раз, когда мы моем посуду без перчаток или отмокаем в ванной, наши ногти страдают. Молекулы воды легко проникают между кератиновыми пластинками, из которых состоят ногти, как бы разрыхляя их структуру. В результате ногтевая пластина начинает расслаиваться, утрачивает блеск и силу.

Из этого следует первое правило – избегайте контакта ногтевой пластины с водой! Многие из вас спросят – как же это осуществить? Ведь в повседневной жизни руки то и дело соприкасаются с водой – будь то мытье посуды, уборка, гигиенические процедуры. Для начала нужно запомнить – ногтевая пластина должна быть всегда покрыта лаком! Не важно, декоративное это покрытие или лечебное, оно будет защищать наши ноготки от контакта с водой, а значит, предотвратить слоение пластины. Кроме того, во время уборки не забывайте пользоваться резиновыми перчатками.

Во-вторых, следите за руками! Забудьте о том, что ногтями можно что-либо подковырнуть, содрать, поддеть. Чем меньше осуществляется механическое воздействие на ноготки, тем они будут целее.

наращивание ногтей французский френч
Наращивание ногтей гель лаком, процедура которого представлена на видео, является очень популярной процедурой среди посетительниц салонов красоты. Действительно, такие ноготки выглядят очень естественно, а маникюр я

В-третьих, ногти нуждаются в питании. Лучшее средство для этого – масло. Не забывайте втирать его в кутикулу и ногти каждый день, а еще лучше дважды в день – утром и вечером, и совсем скоро ваши ногти засияют здоровьем и слой! Масло не только увлажняет кутикулу и придает ей аккуратный вид, но и замечательно питает сами ноготки, дар

Источник

Здоровые ногти в домашних условиях

Каждая уважающая себя девушка мечтает о том, чтобы иметь здоровые и красивые ногти. И если с формой ногтей мы практически ничего не можем поделать, тут уж как природа постаралась, то здоровье ногтей полностью в наших руках. Сейчас мы рассмотрим полезные советы о том, как сделать ногти здоровыми. Главное в этом вопросе это правильный и регулярный уход. Так что будьте готовы к тому, что придется уделить своим ногтям некоторое внимание.

Прежде всего позаботьтесь о том, чтобы ваши ногти почти все время были чистыми и сухими. Это поможет вам избежать размножения микробов и бактерий и убережет от развития грибка ногтей. Поэтому во время уборки постарайтесь всегда пользоваться резиновыми перчатками.

Независимо от того, какую вы предпочитаете длину ногтей их нужно периодически немного подстригать, чтобы добиться более активного и здорового роста. Делать это лучше при помощи специальных кусачек после принятия душа или ванны.

Красивые здоровые ногти требуют постоянного использования крема для рук и ногтей, а также регулярных ванночек. На ногти хорошо влияют ванночки из морской соли или оливкового масла. Но при этом не держите ногти в ванночке слишком долго, чтобы не навредить им. Если ванночка из соли то хватит 10 минут, а если из масла, то 5 минут.

Негативно на здоровье ногтей сказывается обезвоживание, которое приводит к ломкости и расслаиванию. Чтобы избежать этого постарайтесь каждый вечер втирать в кожу вокруг ногтей вазелин или касторовое масло.

Все мы довольно часто красим ногти лаком, для снятия которого используем специальные жидкости. При выборе этой самой жидкости обратите внимание на то, чтобы она не содержала формальдегид или ацетон. Иначе вас ждет чрезмерная сухость ногтей и как результат ломкость и расслаивание.

ноготь на ноге воспаление вокруг
Проблемы ногтей на руках становятся все более распространенными, но не многие знают, как с ним справляться. Воспаление пальца руки возле ногтя имеет и медицинское название – панариций. Болезнь проникает вовнутрь чере

Также полезным для ногтей бу

Источник

Уход за ногтями рук в домашних условиях

Что делать, чтобы ногти были здоровыми и крепкими, росли быстро и не слоились, какими инструментами и средствами по уходу за ногтями и кутикулой пользоваться, как защитить ногти от вредных веществ

Понятие красивые ногти включает в себя несколько параметров. В первую очередь красота – это здоровье. А здоровые ногти – это гладкие, розовые и прочные пластины, с выраженной лункой и эластичной кутикулой. Но даже здоровые от природы ногти могут выглядеть некрасиво, если за ними не ухаживать, не делать маникюр а, тем более, грызть или стричь под корень.

У некоторых женщин в силу ряда причин появляются проблемы с ногтями: они становятся ломкими, расслаиваются, меняют свой цвет или покрываются желтоватыми пятнами, могут появиться утолщения. Часто ногти становятся волнистыми, с бороздками. Также у некоторых женщин утончается ногтевая пластинка, а лунка у основания ногтя уменьшается или пропадает вовсе.

Народные целители по состоянию ногтей могут рассказать о проблемах в организме. Так, голубой оттенок ногтевой пластины указывает на проблемы сердечно-сосудистой системы, желтоватый – на проблемы с печенью и желчевыводящих путей, ребристые и неровные ногти выдают проблему псориаза, а белые пятна могут свидетельствовать о недостатке кальция и кремния. Слоящиеся ногти сигнализируют о нехватке витамина D.

Из-за неправильного ухода могут появляться заусеницы или нагноения. Еще одно следствие неправильного ухода – пересушенная кутикула. Хотя не только уход и гигиена могут стать причиной болезней ногтей.

Основные причины болезни ногтей

Каждая женщина хочет иметь красивые здоровые и ухоженные ногти. Чтобы не огорчаться оттого, что ногти расслаиваются и плохо растут, нужно предпринять ряд мер. Для того, чтобы исключить заболевания грибком, лучше посетить дерма

Источник