слабые волосы и ногти причины

 Выпадение волос и ломкость ногтей. Кто в зоне риска?

Довольно часто при расчёсывании волос вы замечаете, как несколько, довольно больших прядей остаются на расчёске, а некоторые просто обламываются. Ногти тоже слоятся и выглядят довольно неопрятно. Всё это вызывает разочарование и раздражение у большинства из нас.

Ломкость ногтей и выпадение волос является проблемой не только для женщин, но и для мужчин и хотя часто это не является признаком какого-либо серьёзного заболевания, существуют различные факторы, влияющие на состояние волос и ногтей.

Основные причины выпадения волос и ломкости ногтей

Авитаминоз — это еще одна из распространенных причин. Такие витамины как А, B, C, Е, биотин, инозитол и фолиевая кислота необходимы для обеспечения нормального кровообращения в коже головы и формирования здорового подкожного жира, который необходим для работ по снижению вредного воздействия свободных радикалов, ультрафиолета, дыма и загрязнения окружающей среды, непосредственно влияющих на состояние кожи и ногтей.

Стресс — это наиболее распространенная причина, которая негативно сказывается не только на физическом и психологическом состоянии, но и вызывает различные дерматологические проблемы, такие как акне, ломкость ногтей, выпадение волос и др.

Повышенный уровень гормона стресса — кортизола, вызывает усиленное потоотделение, что приводит к чрезмерно жирной коже головы и выпадению волос.

Также и привычка нервно тереть пальцами по ногтю большого пальца приводит к искажению ногтевой пластины, а в дальнейшем и к ломкости ногтей.

Гипертиреоз — это гормональное расстройство, вызванное чрезмерным производством гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Поскольку гормоны оказывают большое воздействие на волосяные фолликулы, то выпадение волос и ломкость ногтей может возникнуть и

Источник

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление тонких ломких ногтей. Рецепты для лечения и укрепления ногтей

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки

Источник

Ломкие ногти: причина, лечение и уход

Здоровые и крепкие ногти в нынешнее время для большинства женщин становятся очень большой редкостью. Не смотря на довольно внушительный перечень всех современных оздоровляющих и укрепляющих средств, предназначенных для ногтевой пластинки, число людей, которые жалуются на ломкие, хрупкие и слабые ногти растёт неумолимо.

Основные причины ломкости ногтей

Диагностика состояния организма человека по внешнему виду его рук на современном этапе времени уже перестала быть пугающим и инновационным мероприятием. Опытный специалист довольно легко сможет распознать те или иные проблемы со здоровьем по симптоматике, читающейся по ногтям.

Тем не менее, к сожалению, множество причин ломкости ногтей скрываются совсем не в этом. Кроме фактора наследственности или наличия каких-то заболеваний, часто мы сами вредим состоянию своих ногтей, притом, даже не понимая этого. Это происходит в результате несбалансированного питания, неправильного ухода за ногтевыми пластинами или же вообще его отсутствие, излишне частое нанесение лаков ярких цветов. Кроме этого, на их состояние пагубное влияние оказывают стрессовые ситуации, в результате чего пластинка истончается – ноготь ломается.

Дефицит в организме человека кальция и различных микроэлементов (железа и кремния) также ведёт к расслоению и ломкости ногтевых пластин. Давно доказано то, что большинство моющих веществ и продуктов бытовой химии наносят серьёзный вред здоровью рук, но, к сожалению, по непонятным причинам мало кто надевает специальные перчатки перед мытьём посуды или процессом проведения уборки. Также из-за этих причин могут возникнуть белые пятна на ногтях.

То же самое относится и к модницам, которые привыкли к постоянному маникюру с использованием лаков ультрамодных, ярких цветов. Лаки, а также средства для ногтей, которые содержат в себе формаль

Источник

Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.

Я  хочу поделиться со всеми этой информацией ( основные источники ) Давайте кратко разберемся в причинах того,  почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Выпадение волос — основные  причины и факторы

2 слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.

3 слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

В основе химического состава волоса находится кератин-белок(78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S), а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

В среднем  у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.

Основные причины почему выпадают волосы?

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Ежедневная укладка  во

Источник

Причины и лечение борозд на ногтях

Автор: Среда, 19 Февраль, 2014

По внешнему виду ногтей можно определить состояние человеческого организма, ведь ногти отражают состояние здоровья, а какие-либо дефекты ногтей говорят о заболевании у человека. Борозды ни в коем случае нельзя прятать под слоем лака для ногтей. О чем свидетельствуют борозды на ногтях?

Поперечные борозды встречаются реже, и являются результатом травм ногтевой пластины или основы ногтевого ложа. Также, нормой для данного типа борозд является возраст после 65.

Продольные борозды в центре ногтевой пластины возникают из-за недостатка железа, белка или фолиевой кислоты в организме человека.

Вертикальные борозды – самые распространенные типы борозд, которые появляются из-за травм, обезвоживания, в зрелом возрасте, и в результате серьезных заболеваний. У многих людей с годами борозды увеличиваются, и это нормально.

Борозды на ногтях – довольно распространенное явление, в некоторых случаях данное образование не должно вызывать обеспокоенности. Но это явление нельзя оставлять без внимания, чтобы при необходимости избежать вышеперечисленных проблем.

Недостаточность питательных веществ развивается в результате недостаточного потребления питательных веществ, поэтому развивается нехватка витаминов и минералов. Когда организм страдает от нехватки всех необходимых элементов, то появляются образования на ногтях – борозды.

Витамины группы В – очень важны для множества органов и функций организма, включая рост клеток. Витамин В-12 помогает усилить и укрепить рост ногтевой пластины.

Недостаток железа в организме человека – достаточно распространенное состояние, что приводит к образованию белых пятен на ногтевой пластине, а также образованию ногтевых борозд.

как отрастить ногти чтобы они не ломались
Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, д

Если борозды не проходят, даже после перехода на

Источник

Ломкость волос (ломкие, сухие, секущиеся волосы)

Ломкость, сухость волос, безжизненность, потеря блеска, ухудшение состояния, тонкость, истончение, изменение структуры волосап, хрупкость, посеченность - все эти слова являются описанием состояния волос, о котором мы и поговорим в данной статье.

Волосы, которые мы видим над поверхностью кожи, как бы странно это не звучало – уже мертвые. Они состоят, в основном, из кератина, и мы можем восстановить их только косметическим путем. Есть еще часть волоса, которую мы не видим. Она находится в коже головы и очень чувствительна ко всем изменениям внешней и внутренней среды.

Ломкость волос - это патологическое состояние сухости и истончения волос, при котором волосы раздваиваются (секутся) и обламываются.

Причины ломкости волос

2. Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.

Заболевания при которых встречается симптом ломкости волос

Иногда ломкость волос - это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:

- анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.

- ихтиоз и псориаз – при этом заболевании характерна чрезмерная или ненормальная кератинизация, которая является причиной многих заболеваний кожи и волос.

- гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие - истончение и ломкость волос.

узоры для ногтей гель лак с лампой
Для того чтобы ваш маникюр был стильным, ухоженным и привлекательным, следует обязательно научиться делать красивые рисунки на ногтях гель лаком. Мы расскажем вам, как просто и легко их создавать.

Особенн

- все виды аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров.

К какому врачу и в каких случаях об

Источник

Ломкие ногти на руках: что делать?

К сожалению, иметь длинные и красивые ногти на руках может не каждая женщина. А все по причине того, что они быстро ломаются и слоятся. Как быть в такой ситуации? И что делать, если ломкие ногти на руках?

Причина ломкости ногтей

Одной из самых распространенных причин ломкости ногтей – проблема со здоровьем. Опытный врач всегда сможет по одному их состоянию поставить конкретное заболевание¸ после чего предложит пройти ряд обследований, чтобы подтвердить диагноз. Так когда же следует обращаться к врачу?

Это следует делать в том случае, если вы стали замечать, что ваши ногти не только стали ломкими, но при этом изменили свою форму, приобрели другой окрас и на них появились мелкие вкрапления.

Синюшный цвет ногтевой пластины может указывать на развитие серьезных патологий со стороны сердечно-сосудистой системы. А вот если ногти стали расслаиваться, некоторые их участки уплотнились и при этом на их поверхности имеются углубления, то это может свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний, которые требует незамедлительного лечения.

В том случае, если ногтевая пластина стала желтой и издает неприятный запах, то это может говорить о грибковом заболевании, которое может поражать сразу несколько ногтей. Не стоит забывать и о том, что некоторые кожные патологии (например, псориаз) также могут приводит к ломкости ногтевой пластины и изменению ее цвета.

Если у вас ломкие ногти на руках причина может скрываться в нарушении обменных процессов в организме или плохой функциональности ЖКТ. Также наличие такого симптома может указывать на дефицит витаминов и минералов в организме, который не только отражается на состоянии ногтевых пластин, но и на волосах, а также коже.

Причин, по которым ногти на ногтях становятся ломкими, множество. И если они имеют отношение к патологическим про

Источник